Les étirements proposés avant les voyages sonores ont pour effet de mettre votre corps et votre mental en condition de réceptivité pour accueillir plus rapidement les sons et les vibrations du voyage sonore qui suivra.

Les étirements seront en lien avec la saison et l'organe associé selon un qigong des 5 éléments, ce qui ouvrira vos poumons pour améliorer la respiration , et donc une meilleure circulation.