Les séances collectives sur selles vont s'espacer de plus en plus !

ATTENTION  le prochain ne sera pas avant fin mars début avril 

Donc pensez à vous réserver cette matinée (avant de profiter du grand week-end)

le samedi 8 novembre à 10H30

Au DOJO de l'INSTANT PRESENT

La séance débutera avec :

- Pour le corps des étirements en lien avec le début de l'hiver et l'organe associé selon un qigong des 5 éléments.

- pour le mental une écoute d'onde sonore favorisant l'état méditatif 

Alors vous serez prêts, prêtes à profiter au maximum du voyage sonore qui suivra